肩こり 首こり

もし今、首が痛い、こっていると感じていたら、ここを揉んでみてください。

首の反射区である足親指腹下の付け根が痛いはずです。
ちょっとだけ痛みを我慢して揉み続けていると、5分後には首の痛みが軽減しているでしょう。
これと同様に肩や腰など、コリがある部位の反射区を揉むことで対処できます。
体の各臓器や部位は、神経や経絡を通じて足裏に反射されているのです。

肩こり,更年期,首こり,リフレクソロジー
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